恐婚症属于一种精神障碍，与多种因素有关，如果女方存在恐婚症，需要及时寻求专业医生的帮助，通过明确病因、亲朋帮助以及医生干预等改善这种情况。
1、明确病因：恐婚症与生活环境过度压抑、频繁接触婚姻负面消息、对婚后生活过于恐惧、有失败婚姻经历等有关，可以自己进行评估、判断，也可以到精神心理科就诊，经体格检查、心理评估量表等方式明确诊断。
2、亲朋帮助：有恐婚症的女性可能会出现恐惧心理，并伴有过度紧张、焦虑等，部分女性还会有头晕、失眠、胸闷等不适，家人、朋友、未婚夫应当多陪伴并进行沟通，帮助缓解不良情绪，减轻心理压力，有助于改善病情。
3、医生干预：如果症状较为明显，对正常生活、工作造成不良影响，需及时就诊进行心理疏导，正确看待婚姻，学会以积极、乐观的心态看待问题。如果焦虑、失眠等过于严重，还可以遵医嘱口服地西泮片、阿普唑仑片等。
除上述常见的处理措施外，患者还应养成良好的生活习惯，应避免熬夜、晚睡、暴饮暴食等，并且尽可能做到规律作息、清淡饮食等，均对改善身体状况有所帮助。