银耳是一种口感软糯的食材,需要再煮一煮才能熟。银耳煮熟的程度可以通过看、闻和尝的方法来判断。银耳煮熟后,叶片厚实、半透明,软弹,还会出胶,煮后汤水会变得粘稠。银耳煮熟了吃起来软糯无比,而没熟的话则是脆脆的口感。银耳煮熟的时间因厨具和银耳品种的不同而有所差异,一般用高压锅炖煮银耳的话,需要煮30分钟即可出胶食用,而用普通电饭锅煮银耳的话,可能需要煮1-2小时才会出胶。银耳煮熟后,可以放在常温下保存当天吃完,也可以放在冰箱保存,但最好在3天内吃完。银耳中含有氨基酸、多糖等营养成分,在合适的温度下,很容易被细菌污染,因此,煮好的银耳在常温下最好当天吃完,冰箱保存可以适当的延长银耳的可食用时间,但是也最好在三天内吃完。银耳保存久了,味道会变差,营养成分也会有所流失,还可能滋生大量的细菌等微生物导致银耳变质,若误食会出现腹痛、腹泻等食物中毒症状。
打破次元壁!一键定制你的专属AI国漫女神真人写真,点击立即生成,限时免费→ 返回搜狐,查看更多