一只眼睛突然充血的原因比较多，可能由用眼过度、过敏、眼部感染、外伤、高血压等引起，此时建议患者注意休息，做好眼部清洁，还可进行冷敷、药物治疗等，要根据情况选择合适方式。
1、可能的原因
用眼过度：长时间盯着电脑、手机屏幕或持续阅读，使眼睛得不到充分休息，导致结膜血管充血。过敏反应：接触到过敏原，如花粉、化妆品、药物等，引发眼部过敏，导致血管充血和水肿。眼部感染：细菌、病毒或真菌感染，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激引起血管扩张和充血。外伤：眼睛受到外力撞击、揉搓或异物进入，损伤眼部组织和血管，造成充血。高血压：血压突然升高，可能导致眼部小血管破裂，引起眼睛充血。2、处理方法
立即休息：如果是用眼过度导致的，应停止用眼，闭目养神或眺望远方，让眼睛得到充分休息。眼部清洁：若是眼部感染或过敏引起的，可用生理盐水轻轻冲洗眼睛，去除分泌物和过敏原。冷敷：在充血后的24小时内，用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次15-20分钟，每天数次，有助于收缩血管，减轻充血和肿胀。药物治疗：根据病因选择合适的药物。如感染引起的，可使用抗生素眼药水；过敏引起的，可使用抗过敏眼药水。但应在医生指导下使用。控制血压：如果是高血压导致的，应及时服用降压药物，将血压控制在正常范围内。如果眼睛充血严重、伴有疼痛、视力下降等症状，或者经过自行处理后症状没有缓解，应尽快就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。